40 Daftar Isi Makalah Lompat Jauh Terbaru

90 didefinisikan sebagai suatu bentuk gerakan melompat mengangkat kaki keatas kedepan dalam upaya membawa titik berat badan selama mungkin diudara melayang diudara yang dilakukan dengan cepat dan dengan jalan melakukan tolakan pada satu kaki untuk mencapai jarak yang.

Daftar isi makalah lompat jauh. Gerakan lompat jauh adalah salah satu perkembangan dari kemampuan gaya gerak dari satu tempat ke tempat lain. Makalah yang sederhana ini hendaknya dijadikan motivasi belajar bagi pembaca untuk mengetahui bagaimana pelaksanaan lompat jauh yang baik dan benar serta dapat memperluas wawasan tentang pendidikan atletik yang lebih jauh dan lebih dalam lagi sehingga pembaca mengetahui dan mampu membaca keadaan keadaan permasalah yang terjadi dalam olah raga lompat jauh. Jika anda tertarik memiliki makalah olahraga lompat jauh ini silahkan download di link download yang sudah kami sediakan.

Lompat jauh merupakan salah satu nomor lompat dari cabang olahraga atletik. Gaya lompat jauh jongkok atau tuck kemiringan gaya lompat jauh atau style hang dan gaya lompat jauh berjalan di udara atau berjalan di udara. Nomor yang diperlombakan dalam atletik ada beberapa macam diantaranya adalah lari lempar lompat dan tolak nomor lari jarak pendek adalah 100 200 400 m sedangkan jarak menengah yang dilombakan adalah 800 m dan 1500 m.

1 gaya jongkok waktu melayang bersikap jongkok 2 gaya lenting waktu di udara badan dilentingkan dan 3 gaya jalan di udara waktu melayang kaki bergerak seolah olah berjalan di udara. Dalam lompat jauh ada juga 3 jenis gaya yaitu. 143 menyebutkan ada tiga cara sikap melayang yaitu.

Untuk jarak jauh adalah 300 5000 10000 m dan marathon 42 195 km. Lompat tinggi yaitu merupakan salah satu jenis olahraga cabang atletik dimana sang atlet harus melakukan lompatan setinggi tingginya supaya bisa melewati mistar tanpa bantuan alat apapun dan juga dengan berbagai jenis gaya yang diperbolehkan gaya gunting guling sisi guling straddle dan flop atau gaya baru yang tidak bertentangan dengan aturan internasional. Dalam lompat jauh terdapat beberapa macam gaya atau sikap badan pada saat melayang di udara.

Lompat jangkit makalah materi definisi pengertian olahraga lompat jangkit beserta sejarah teknik dasar peraturan gaya lapangan cara melakukannya. Istilah lompat jauh disebut dalam bahasa inggris sebagai lompat jauh. Atletik adalah gabungan dari beberapa jenis olahraga yang secara garis besar dapat dikelompokkan menjadi lari lempar dan lompat kata ini berasal dari bahasa yunani athlon yang berarti kontes atletik merupakan cabang olahraga yang diperlombakan pada olimpiade pertama pada 776 sm induk organisasi untuk olahraga atletik di indonesia adalah pasi persatuan atletik seluruh indonesia.