20 Makalah Tentang Lari Estafet Update
4400 m putra putri dan 4100 m start yang sering digunakan dalam lari estafet.
Makalah tentang lari estafet. 1416011040 dede krisnan nandha nim. Lari sambung atau lari estafet adalah salah satu lomba lari pada perlombaan atletik yang dilaksanakan secara bergantian atau beranting. Dalam satu regu lari sambung terdapat empat orang pelari yaitu pelari pertama kedua ketiga dan keempat.
Dalam perkembangnya cabang olah raga lari terbagi menjadi lari cepat jarak pendek sprint lari jarak sedang middle distance lari jarak jauh long distance. Balapan bisa juga diikuti oleh peserta profesional bahkan pemain amatir. Lari estafet merupakan lari yang dilakukan secara bersambung oleh satu team.
Sedangkan pada pembahasan sebelumnya telah disampaikan materi makalah tentang tujuan permainan sepak bola. Semoga materi yang kami berikan dapat membantu menambah wawasan anda semikian dan terimah kasih. Semoga dapat membantu menambah.
Pra zona merupakan suatu area dimana pelari yang akan berangkat bisa mempercepat larinya namun di sini tidak terjadi penggantian tongkat. 1416011049 jurusan pendidikan jasmani kesehatan dan rekreasi fakultas olahraga dan kesehatan universitas pendidikan ganesha singaraja 2014 prakata puji syukur kami panjatkan kepada tuhan yang maha esa karena hanya dengan rahmat nyalah makalah ini dapat. Start jongkok sering digunakan pada pelari pertama 1 sedangkan start berlari sering digunakan pada pelari ke dua ketiga dan ke empat 2 3 4 panjang daerah pergantian tongkat estafet adalah 20 meter dan bagi pelari estafet 4 x 100.
Lari jarak pendekpun terbagi lagi menjadi lari jarak 50m 55m 60m 100m 150m 200m 300m 400m 500m. Semoga materi yang kami berikan dan jangan lupa juga untuk menyimak materi seputar makalah hukum perdata yang telah kami posting sebelumnya. Lari sambung atau lari estafet adalah salah satu lomba lari pada perlombaan atletik yang dilaksanakan secara bergantian atau beranting.
Pada jarak menengah terbagi 800m 1500m 3000m. Dan saat memberikan tongkat estafet dari pelari ke pelari lainnya jaraknya sudah ditentukan jadi tidak boleh asal asalan. Demikianlah materi tentang makalah lari estafet yang sempat kami berikan.